一直以来，中国都是幽门螺杆菌(Hp)感染大国。近年来，随着Hp根除治疗的广泛开展，感染率下降，但仍不理想。因此，本文就幽门螺杆菌的感染原因、传染途径、预防方法等进行详细的科普，以提高大众对幽门螺杆菌的认知和预防积极性。
一、幽门螺杆菌如何传播？
1、口口传播
幽门螺杆菌可以粘附于人的口腔，使患者在进食过程中通过唾液将细菌传播到碗里，因此在进食过程中应使用一次性筷子减少幽门螺杆菌传播的机会。
2、粪口传播
幽门螺杆菌患者胃黏膜脱落时，幽门螺杆菌也可能掉落，随患者粪便排出，粪便污染水源，造成感染。
其实无论是“口-口”传播还是“粪-口”传播，我们常说的“病从口入”。
二.幽门螺杆菌感染原因？
1、共餐
幽门螺杆菌通过口碑传播，所以在外面吃饭多的人、不用一次性筷子、不分开吃饭的人，感染幽门螺杆菌的概率变高。
2、喜欢吃辣
如果你喜欢吃辣的，或者喜欢刺激性的食物，胃粘膜就会被严重刺激，胃的保护功能下降，容易感染幽门螺杆菌。
3、喜欢生食
生鱼片、盐渍、牛排等生食用的鱼贝类中含有大量细菌，幽门螺杆菌寄生的可能性很高。
4、脾虚
由于生活和工作压力的增加，人们会过于劳累，变得虚无缥缈。胃病患者通常因脾虚而有幽门螺杆菌感染的风险。
三.如何预防幽门螺杆菌？
1、采用家庭分餐制度
如果家里有人感觉幽门螺杆菌，一定要分餐，用筷子，避免互相夹菜，餐具也要定期煮沸消*。在外面吃饭的时候，最好也带上餐具，尽量用筷子。
2、避免烟酒
吸烟和大量饮酒是生活的恶习，对健康有很大的负面影响，烟酒有可能加重幽门螺杆菌的感染，为了自己和他人的健康，请不要吸烟和喝酒。
3、多喝水
日常生活中最好多喝白开水。没有添加物的话，身体的新陈代谢会加快，有助于消除病原菌和对身体有害的物质。
4、定期体检，及时就医
生活中身体不可避免地会出现异常。这个时候不能自己当医生。请不要随便吃药。幽门螺杆菌感染主要引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病，表现为胃痛、胃胀、恶心、反酸、消化不良等不适症状。因此，一旦出现症状，应及时就医，接受正规治疗。