现代人的饮食非常丰富，不少人都面对这胃不太好的困扰，胃病也成分了危害人们的健康的常见疾病，在生活中，人们要注意养成良好的习惯，注意呵护自己的胃，若是出边胃病，也及早治疗，其实若是胃不好，会在身体的一些地方体现，若是出现一些征兆，人们要注意防护。
幽门螺杆菌是导致多数胃病的原因，调查显示，患者患有慢性胃炎，幽门螺旋杆菌的检出率超过95%；胃溃疡患者的检出率则为70%~80%，一旦被感染幽门螺杆菌，就会导致食物消化不完全，有些物质在体内分解后产生异味，造成口臭，而且幽门螺杆菌还能寄生在牙菌斑中从而导致口臭加重，因此若是出现顽固性口臭，则要注意。
胃不好达到一定程度，就会出现胃痛、胃胀、反酸、烧心等症状，比如在饭后一段时间，因为消化不良或者胃肠受损，会出现胃痛，胃胀的情况。而且消化不良，反酸，烧心，以及进食的时容易饱等症状也会明显体现。秋冬养胃，要少吃辛辣食物，辛辣食物增加对肠道、胃粘膜的刺激，扰乱胃肠道正常的运动，严重的则会引发胃酸、胀气、腹泻等现象，此外还要少吃油腻食物，少吸烟，少喝酒，保持良好的习惯，秋冬养胃更要注意养胃。