俗话说“十人九胃病”，而我国是一个胃病大国，对于一些小孩子也都被胃病缠身。
胃病为何这么猖狂呢？究其根源，主要还是与人们的平时饮食有关系，再加上一日三餐不按时不按点往往就会加大，患上胃病的风险，很容易感染幽门螺杆菌。
其实胃病之所以越来越多，多半是这4个习惯惹的祸，堪称“催化剂”，希望你能够趁早改正。下面我们就具体来分析一下吧。
胃病越来越“猖狂”？4个习惯或是“催化剂”，可别掉以轻心
不吃早餐。早餐对于一个人至关重要，能为人体提供热量和营养，如果不吃早餐或者是不习惯吃早餐就会使得胃液分泌，夜场胃酸没有食物可以消化就会损害人的胃黏膜，甚至出现损伤食管的情况。
长期不吃早餐也容易诱发胃溃疡，还会增加患上胆结石的风险，主要是早餐不吃胆汁不能及时被利用，很容易引起胆汁量增多，容易形成结石。
无辣不欢。胃黏膜是非常脆弱的，饮食不注意或者是常吃辛辣刺激、过热的食物等等，都容易使得胃黏膜受到损伤。
现在人为了追求更刺激的口味，会尝试“变态辣”，虽然当时能够满足你的食欲，但是很容易刺激到胃黏膜，使其充血水肿，诱发肠胃疾病，甚至是胃癌。
经常熬夜、吃宵夜。现代人熬夜已经成了常态，但是长时间的熬夜会促使热量消耗，从而很容易出现饥饿感，所以多数人的习惯就是吃宵夜。
但是在夜晚吃宵夜很容易增加肠胃的消化负担，使得食物滞留在胃部，容易引起胃胀，胃痛不消化等等症状，严重损害肠胃健康。
而且经常熬夜吃宵夜还会降低睡眠质量，不利于大脑的休息，很容易引起神经衰弱，希望你及时改掉，可别掉以轻心。
吃饱就躺着（或睡觉）。现在很多人因为工作原因，在吃完午饭，晚饭之后就会躺在床上玩手机或者是找个地方睡觉，但是这样的做法很容易使得胃部食物得不到充分的消化，出现反流，引起胃部不适。
一般来说食物从胃部彻底排空进入小肠大约需要4个小时，也就是说大约需要是两餐相隔的时间，如果食物没来得及消化吸收就躺下睡觉，很容易引起消化功能异常，加大患胃病的风险。
胃是人体的“喇叭器官”，所以当患上胃部疾病时，人们也是比较容易察觉到的，但是有些人总是粗心大意，其实胃部出现了癌变，排便时也会向你发出警告信号，希望你能正确对待，别一拖再拖。
胃内有癌，排便先知？警惕：若出现3种异常，趁早就医检查，别拖
上腹部的异常疼痛。如果本身就患有慢性胃病，那么胃痛应该不陌生，通常因为慢性胃病引起的胃痛，在服药之后就会有明显好转，并且疼痛一般都是阵发性的状态。
但是癌变后则不相同，随着癌肿的不断发展，疼痛的时间也会逐渐延长，并且在用药后没有明显好转，此时就需要提高警惕了，因为这可能是胃部感染的癌细胞，希望你趁早就医检查，别一拖再拖。
排便有异常。胃癌早期患者往往会出现肠胃功能紊乱，导致腹泻和便秘交替出现的情况。
随着癌细胞进一步的清洗，患者还会出现消化道出血的症状，导致排便的时候呈现异常的黑色，看上去如同柏油一般。
又或者是带有血丝，这种情况都是不正常的，都有可能与肠胃病变有关系，建议你趁早就医检查，别一拖再拖。
身体消瘦异常。胃癌患者的消化功能会越来越差，容易出现消化不良，厌食，腹胀等等表现，这对于食物的消化和营养吸收都会造成直接的影响。
癌细胞的发展也需要营养的维持，癌细胞不断和健康细胞增多，谨慎的营养就会导致患者在短期内迅速的消瘦，即使你发现食量并没有减少，但是身材变得越来越瘦，请及时就医，别一拖再拖。
肠胃对于人体健康至关重要，所以在平时一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才有助于呵护身体的健康，为身体补足营养成分，维持各个器官的正常运转。