生活中，患有胃病的人有很多，如胃溃疡、胃出血、胃炎、胃食管反流等等，都是胃病的范畴。在世界卫生组织的调查上发现，我国患有胃病的人已经高达了8成。
难道对于这么多的胃病患者，都不能喝牛奶了吗？听到众人说，有胃病的人群，如果喝牛奶，就会刺激胃部大量的胃酸分泌，从而加重自身的病情。
事实又真的是这样吗？那有胃溃疡的人群和胃食管反流的人群，可不可以喝牛奶呢？
从理论上分析，对于部分患有胃溃疡的人群，确实不要多喝牛奶。虽然牛奶中的有益成分，可以中和掉胃里面的胃酸，适量的喝对经常发作的肚子疼有一定的益处。
但牛奶中较多的蛋白质以及钙的成分，很可能会刺激胃溃疡患者胃酸的分泌。出于这点的考虑，对于有胃溃疡的人群，如果病情比较严重的，或者是平时胃酸分泌较多，还需少喝牛奶，或者是咨询相关医生的意见。
除了胃溃疡的人群，如果是对于有反流情况的人群，如反流性的食管炎，或则胃食管反流等等。在有这种病情下，身体容易出现烧心、反酸等一系列不适感。
对于这类人群，也不是完全不能喝牛奶。但要选择正确的牛奶，在这里建议大家选择脱脂的牛奶，或者是牛奶中脂肪含量较少的低脂牛奶，这样的牛奶，都有一个共同的特点，那就是牛奶中的脂肪含量较少，甚至是不添加脂肪的成分。
可以在一定程度上避免，因喝牛奶时候摄入的脂肪，出现更严重的烧心、反酸等多种不适感。
最后给大家补充一点，对于健康的人群，也不是所有的人都可以喝牛奶，如果你的肠胃健康，并且没有乳糖不耐受的症状，就是可以喝牛奶的，即便是在空腹的情况下，也不会给身体健康带来负担。
但如果你有乳糖不耐受的症状，既不要空腹喝牛奶，也不要过量的喝。如果是对于高血脂，或者是已经严重肥胖的人群，在市面上这么多牛奶的种类当中，也最好选择低脂的牛奶，或者是脱脂的牛奶，是能够帮助你控制体重的好选择。
各位朋友，你喜欢喝牛奶吗？可以在下方留言给我们。