当今社会，哪一对脏腑最难，我觉得是脾胃。
为什么这么说？
随着生活水平的提高，缺粮、营养不良等疾病已经很少见到了。取而代之的是饮食无节制，暴饮暴食，压力过大导致的精神情绪问题。
暴饮暴食
饮食不节制，脾胃首当其冲。现在人们的鸡鸭鱼肉都是那种肥腻甜腻，可谓无肉不欢。吃饭的时间也不规律，有的人从来不吃早餐。不吃早餐的直接影响就是胆汁浓度过高，导致胆结石。晚上，人们三五成群地吃喝，烧烤、火锅、麻辣烫比比皆是。半夜，他们要吃宵夜。晚上脾胃本该休息，你却强行调动脾胃工作。它能放过你吗？这些不健康的饮食习惯会加重胃肠道的负担，影响脾胃的正常功能。
同时，生活水平的提高也伴随着生活节奏的加快。男人承受着工作生活中的各种压力，加班熬夜完成工作。女人除了工作，还要照顾家庭，做家务，还要为孩子的学习操心劳力。压力大、熬夜、情绪因素都会直接导致肝损伤。肝五行属木，脾属土。肝损伤会侵犯胃，进一步影响脾胃，对脾胃造成双重打击。
脾胃喜温恶寒。你什么意思？脾胃的性格就是喜欢温暖，不喜欢寒冷。而有些人，尤其是爱美的女性，喜欢和脾胃对立，脾胃喜欢温暖。她只穿露脐装。为了显得大而腿长，她的裤子得拉起来露出脚踝。这些还不够。很多人吃不好。他们一日三餐只吃水果不吃主食，平时喝的水变成了饮料，必须冰镇。
冰啤酒
大家想一想。这么折腾，脾胃能不受伤不生病吗？时间长了，各种胃病都会找上门来。
在所有的胃病中，溃疡性疾病的发病率还是比较高的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡。
在中医看来，胃溃疡和十二指肠溃疡病因病机相同，症状相似。它们都是周期性和节律性腹痛。有什么区别？胃溃疡往往是饭后腹痛，就是吃饱了就疼。食物消化不了才疼。这是胃溃疡。十二指肠溃疡正好相反。是空腹腹痛，也就是胃里的东西消化的差不多了。饿了就开始疼，一直疼到吃东西。这是他们之间最明显的区别。
西医认为消化性溃疡是由于胃酸分泌增多，胃肌紧张度增加，胃蠕动增强，胃和十二指肠供血的血管痉挛等引起的。导致部分胃黏膜或十二指肠黏膜消化，形成溃疡。治疗要么是抑制胃酸分泌，中和胃酸，要么是保护胃黏膜。这些治疗都是填鸭式的，不能从根本上解决问题。
中国医生是怎么知道这类疾病的？中医认为胃溃疡是脾气虚、肝气郁结、脾胃虚寒所致。只要补脾胃，开肝郁，再把脾胃的寒气赶出去，各种胃病都会治好。
有一个方子叫*芪建中汤，正好符合我们的要求。
*芪建中汤是张仲景老人创立的。这个食谱很有趣。它是以桂枝汤为基础的，桂枝汤被誉为“万方之祖”。桂枝汤将芍药的量加倍，再加入麦芽糖，制成小建中汤。萧中汤和*芪成为今天的*芪建中汤。
原方用于治疗气虚和内寒。主要表现是腹痛。这种痛就是那种冷痛，刺痛。当你按下它时，你会感到舒服。你会感觉到
*芪建中汤的组成：*芪10克，桂枝（去皮）9克，芍药18克，甘草6克，生姜9克，大枣6枚（掰开），饴糖30克。
常规水煎，去药渣，加入饴糖，更上微火消解，早晚各服用一杯。
方中的*芪是专门补气的，能补一身之气，尤其擅长补脾胃之气和肺气。
脾胃为后天之本，全身的营养来源于脾胃的消化、转输。一旦脾胃受病，导致消化吸收功能下降，营养吸收不足，造成体质虚弱。脾气足了，脾胃就给我们好好干活，就能很好的完成脾主运化的功能，给人体源源不断的输送营养。
*芪
肺主皮毛，主表，肺气不足了卫气也不足，卫气是保护人体的第一道防线。卫气不足了人就容易感冒，有的人很容易感冒，一年四季人家不感冒，他感冒，人家都感冒了肯定更少不了他，这就是卫气不足导致的，这样的人可以服用中成药玉屏风胶囊来改善。
桂枝、生姜温通经脉，温阳化气，温补脾胃，能将脾胃里的寒气散掉。
一直以来我们都以为桂枝只是解表药，其实桂枝也能温中，能补脾胃的阳气，再加上专门温补脾胃之阳的生姜的帮助，就能把脾胃武装起来，把胃寒统统赶跑。
芍药、甘草酸甘化阴，和中缓急。
另外桂枝还能疏肝，桂枝有辛散的特性，能让肝气条达，疏解郁结的肝气。
芍药和甘草加在一起就是著名的芍药甘草汤。
芍药养血柔肝，调和营卫；甘草补气缓急止痛，调和诸药。甘草和芍药加在一起，酸甘化阴，阴血足了就会让消化道的肌肉舒缓下来，从而达到缓解肌肉紧张和痉挛，缓解胃痛。
饴糖既能辅助桂枝助阳化气，又能和芍药配伍酸甘化阴，缓解肌肉痉挛疼痛。
*芪建中汤既能补气，温中，还能缓急止痛，还能疏肝解郁，可以说把危害脾胃健康的几个方面全都考虑到了。*芪建中汤不只能治疗胃和十二指肠溃疡，确切的说任何脾胃疾病，消化系统的疾病，只要符合脾气不足，脾胃虚寒的辩证，都是可以用本方治疗。
再往大了说，*芪建中汤几乎是五脏皆补，且补而非常温和，饴糖、生姜、红枣、甘草，都是我们日常生活中常用的食材，这里面除了芍药是酸酸的，桂枝有甜味，甘草有甜味，大枣有甜味，麦芽糖绝对有甜味，这个生姜有点辣辣的，基本上以甜为主，可以说男女老少都适合。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇