胃不好的人，身体会出现4个症状，占一个，最好检查一下
1、胃灼热胃癌导致身体最早出现的腹部症状，包括胃灼热和消化不良。
胃灼热，是因为胃酸回流到食道，引起灼烧，就是常说的“烧心”症状。
而胃里长有肿瘤，会导致胃内食物分解不当，导致打嗝和消化不良等其他症状。
2、饭后腹胀上腹部不适，是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，你也会感到异常的饱。
经常反复发作，但持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，因此被忽视。
3、长期便血便血，是胃癌的一个重要的体现。
如果近一段时间内，常发现自己在大便的时候，出现血便，且这种情况会持续2个星期以上，就要注意了。
可能是胃部已经发生了病变，医院进行相关检查和治疗。
4、咽喉痛胃癌，属于消化道的一种恶性肿瘤，当胃内的肿瘤不断的扩大时，人体就会出现异样的感觉。
所以生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
坚持做好这5件事，或能养好肠胃，让你拥有好“胃”来
1.规律饮食，合理搭配每天尽量定时定量的吃饭，保证每餐都有荤素搭配，多吃一些有助于消化的食物，同时可以适当补充一些益生菌，以此来维护肠道的健康。
对于肠胃不好的人来说，一定要避免暴饮暴食或是过度节食，若是长期有这两个不良的习惯，或会使我们的胃病加重，不利于肠胃的健康。
2.吃饭时细嚼慢咽经过细嚼慢咽的食物，在进入肠道之后更容易被消化，这在一定程度上可以减轻我们肠胃的工作压力，不仅有利于维护肠道的健康，而且还能使食物充分地被吸收利用。
因此，肠胃不好的人，若是想要改善这种状况，平日里吃饭时最好做到细嚼慢咽。
3.适当补充维生素C和膳食纤维素对于肠胃不算健康的人来说，平日里可以适当补充一些维生素C和膳食纤维素。维生素C对于我们的肠胃具有一定的保护作用，
经常补充一些维生素C和膳食纤维素，可以促进我们胃黏膜中胃酸的分泌，使其充分保护我们的肠胃，不仅如此，维生素C对于提高我们胃黏膜和胃的抗病能力，具有一定的作用。
总之，胃对于我们来说是非常重要的一个消化器官，平日里胃不算健康的人，坚持做到以上几点，或能有效地改善胃病，让你养好肠胃，拥有好“胃”来。END