中医认为脾胃是后天之本，人体成长所需要的这些能量，均由脾胃所提供。脾胃功能不好的人有哪些症状表现呢？首先第一个就是他睡觉容易流口水，脾胃好的人，他的嘴唇是红润的干湿适中的，润滑而有光泽。脾胃不好的这些人，他的嘴唇容易发白，没有血色，显得非常的干燥，或者容易爆皮裂口子，嘴里面也容易有一些味道，包括一些牙龈的肿痛，这些大多都是跟这个脾胃它的消化能力不足有很大的关系=第二个就是这个鼻子发红，多数就是胃热。脾胃这个经脉通常跟这个人的鼻子关系很密切。像鼻腔内干燥，嗅觉的失灵，流鼻涕、鼻出血有的时候也可以说是脾胃虚弱所导致的。鼻子总是容易发红，甚至有红点的，通常都是胃热的表现。
第三个，脾胃虚弱就会常常导致人家四肢，身上没有劲儿，手脚也容易出现冰凉。
调理脾胃教给大家一些小妙招。首先说的就是。脾胃喜欢细碎的食物，你像胡萝卜大米粥，大米通常克呀，胡萝卜50克。给它煮成粥以后，加入胡萝卜，然后再煮烂之后，它就有健脾温胃的一个功效。还有就是第二种方式。
比如说苹果，对于这种脾虚，胃阴亏虚，甚至会出现胃痛的这些症状，都有一定的改善的作用。通常像这个苹果加上大米、白糖加水给它共同煮成粥，这样的话它就很好的一个生津，润肺保护脾胃的这么一个作用，常常用于人体的气力不足，反胃、消化不良啊。以及包括肠炎、痢疾等等。
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