胃病这种疾病十分常见，大多数人都是在忙于工作和生活，饮食问题多多少少会被忽略，经常有人三餐不定时，饥一顿饱一顿，这样久而久之就会扰乱人体胃液的分泌，由此会损伤人的胃粘膜而诱发胃病。再者，现如今选择快餐的人是越来越多，而快餐是不干净的且大多高油高脂，这样一方面会使得人们容易感染幽门螺杆菌，而另一方面容易增加人的胃部消化负担，总之这也是诱发人们出现胃病的一大因素。
不过，即使是已经出现严重胃病的人，实际上也是可以通过饮食和作息上的调整来缓解和治愈这种疾病的，所以大家尽管放心。今天我就来给大家说一下几种养胃的食材，希望能使得广大胃病患者从中受益。
1、茯苓泡水喝能养胃
说起茯苓可能大家都没有见过，不知道它长什么样，但是说起茯苓糕大家可能就都熟悉了，这是一种十分可口的美食，而实际上茯苓不仅能做成茯苓糕，人们经常拿它来泡水喝还能起到很好的养胃作用。在中国传统中医上，茯苓是一种健脾益胃的好药材，对于生活中一些饱受胃病困扰的人来说，经常喝点茯苓水能帮助胃部消化食物，缓加胃病。
2、黑苦荞泡水喝能养胃
黑苦荞是一种常见的粗粮，它不仅营养丰富，常吃能补充人体所需的各种营养元素，研究表现，经常用黑苦荞泡水喝还能起到养胃的作用，杀菌消炎促消化，总之是胃病患者的福音。
3、甘草泡水喝能养胃
甘草是一种广为人知的中药药材，在我国传统中医上，它不仅用来作为清热止咳的药材，更是常用作治疗胃炎、胃痛等症状，胃不好的人经常用它来泡水喝，还能帮助胃部修复胃黏膜，总之，经常喝点甘草水对胃部有着很好的养护作用。
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