随着生活水平的提升，大家的胃每天受到大鱼大肉的“滋养”，开始慢慢变得娇弱，胃不好的人越来越多，有些甚至出现疾病症状，不按时吃饭、过度节食减肥、吸烟、过度饮酒等都是造成胃病的原因。胃部疾病是上班族很常见的一种病，虽然不算是大毛病，但痛起来真的能让人生不如死。
1.寒性水果
胃是一个喜温不喜寒的器官，如果经常吃属性寒凉的水果会加重身体内的寒气，当身体内寒气过多，就会慢慢侵入到胃部，影响胃部正常功能。像西瓜、草莓、雪梨等都是寒性水果，如果吃得太多会加重体内寒湿之气，会出现食欲不振，恶心反胃的感觉，损伤胃部，有些人还喜欢吃冰镇西瓜，这尤其伤胃，吃时一定要注意控制量，性质寒凉的食物还是需要少吃比较好。
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