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小圈经常跟大家叨叨说，平时您一定要多吃水果，对身体好！水果一般都是可以直接生吃，最近小圈又涨知识了！熟吃水果竟然能够治病？！像什么急性肠胃炎或者是缓解动脉硬化，这些统统都搞定！这么神奇的秘方小圈怎能独享？已经迫不及待想要跟大家分享啦！??
山楂花样熟吃的双重功效
山楂果酱
辅助治疗动脉硬化
制作方法：
1.将山楂洗净切开后去籽；
因为山楂的籽如果跟着山楂一起熬制的话，会导致山楂果酱非常的酸。
2.用红糖腌制去掉籽的山楂。山楂与红糖的比例是2：1，拌匀之后腌制24小时；
腌制过程中，山楂自己出水是正常现象哟~
3.红糖腌制山楂24小时后，如图所示；
腌制后的山楂味道很香，即使红糖沁进山楂里也并不会觉得很甜，而且一点都不酸哟~
4.将腌制好的山楂放到一个锅里，然后用小火来熬制它；
圈友们需要注意的是，熬制山楂的火一定要非常非常地小喔，因为火太大山楂就干了~
5.熬得时候要注意，需要一边熬一边要拿锅铲将山楂碾碎；
将山楂碾碎是为了将其果肉和糖汁充分混合~
6.大概熬制十多分钟就够了，就可以出锅了；
在熬制过程中没有添加水，所以山楂果酱也就不太容易坏喔~
圈友们可以将熬制好的山楂放到冰箱冷藏室里保存很久，每天自己挖出来两三勺，可以涂抹在馒头片上或者面包片上~将其当成果酱吃！
焦山楂饮
治疗急性肠胃炎
制作方法：
1.将洗净的山楂切成片状，然后将其晒干；
2.把晒干的山楂倒入锅中，翻炒几分钟，直到山楂局部变成焦褐色后，就是我们所需要的焦山楂了；
3.接着往锅里加入大概两杯水的量，倒入红糖，再放上几片生姜，煮十五分钟即可；
这焦山楂、红糖跟生姜的量应该是多少呢？如果您患有严重的急性肠胃炎，可以取30克干山楂，15克红糖以及3片生姜；不过，您也可以根据病情状况，按比例减少材料哟；
饮用方法
煮一次将水滤出来喝掉后，然后您再加水，同样的原料（红糖、生姜），再将其煮第二遍喝一次。一天就分上午和下午喝两次，基本上就可以有效缓解急性肠胃炎了。
小圈提示
如果您想要更快地制作成焦山楂饮品，您可以到药店里购买现成的焦山楂，再用以上的方法，加红糖和生姜煮水，取汁饮用就可以啦~
“学到这两招，小圈自己也惊讶到了！吃了这么多年的山楂，没想到煮熟了还有辅助治疗动脉硬化，以及治疗急性肠胃炎的作用！俗话说“是药三分*”，学上两招通过食疗来养生，健康常伴笑开怀！小圈偷偷告诉您，焦山楂饮品基本上男女老幼都适合哟~！??
”主编
关芳
编辑
雷萧宇
视频
雷萧宇
维护
王荐钊（实习）
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇通讯员*云慧：近日，医院*委书记肖友儒和胃肠外科主治医生贺志强医生分别收到了来自耄耋之年罗老先生的感谢信。这是怎么回事呢？
原来，罗老先生被病痛反复困扰，医院，最后在亲戚的引荐下来到了医院胃肠外科求诊，住院近半月，医护人员的努力和用心都被看在了眼里，才有了这一封封字字真诚，句句动情。罗老先生因寒颤发热、纳差伴消瘦2月余多处求医，发热得到控制，却总是反复且机体消瘦明显，自起病以来，体重约减轻了15kg。7月8日在亲戚的引荐下来到了医院胃肠外科求诊，门诊拟以“腹腔肿物性质待查”收住入院。
入院后，胃肠外科主任谭曙光带领副主任医生陆杰、主管医生贺志强查看病人后，考虑“肠系膜脂膜炎”可能性大，针对老先生病情，制定了详细的诊疗计划，面面俱到，步步到位且及时调整用药。入院时罗老先生的炎性指标高，遵医嘱予抗感染、补液、维持水电解质平衡及静脉营养支持治疗。诊断明确后，根据病情及时调整用药，症状得到控制且明显好转。
治疗2周后，副主任医师陆杰及主管医生贺志强认为经治疗后罗老先生病情稳定，达到出院标准，嘱患者出院后注意休息，加强营养，保持排便通畅，不适随诊。现今，随着人口老龄化，老年病人越来越多，相较于中青年人，老年人身体功能随龄退化，对诸多疾病和意外伤害的易感性增加、对外界环境的适应能力弱，身体机能反应性和敏感性降低，临床表现不典型、隐匿或缺失，易误诊或漏诊；易出现药物不良反应，应谨慎用药；基础疾病多且容易发生并发症，病情变化快，致死率高。老年病人一般病程长、康复慢，难免焦躁不安。
罗老先生住院期间，胃肠外科谭主任及其团队每天高频率的查房，认真倾听他的诉求并予以安抚，在很大程度上给了他心理支持，最终让他康复出院。
专家连线：
医院胃肠外科主任谭曙光：衡阳市五一劳动奖章获得者，仁济名医。
生活中风趣幽默，工作中严谨务实，这是大家对医院胃肠外科主任谭曙光的一致评价。
近日，记者采访谭曙光时，他的幽默因子展露无遗：“我可不擅长夸自己，要不让我的同事来夸夸我？”他的严肃劲儿也一迸而出：“一名外科医生，一定要慎于前，细于中，勤于后。”
这位胃肠外科“大咖”的“严肃”与“活跃”，就像是他身上的两道“光”，是给患者带去希望的“曙光”。
“严肃”的他，多次填补湖南“专业空白”
在医疗技术领域，谭曙光是严肃的。他用严谨与务实的作风，攀登了一个又一个医学新高峰。年，医院开设胃肠外科。作为科室主任，谭曙光带领团队在湘南地区率先开展了腹腔镜消化道肿瘤的微创治疗，完成了湖南省首例腹腔镜直肠根治术、湘南地区首例腹腔镜下全胃切除+胰体尾脾脏切除术、衡阳市首例腹腔镜胃癌根治术、衡阳市首例腹腔镜下结直肠次全切术……孜孜不倦的他，从未停歇追求的脚步，这几年，他仍以平均每年取得2项重大技术突破的速度不断“超越自我”。
年10月28日，一位年逾80岁的低位直肠癌合并高血压、糖尿病等多种基础疾病患者，在得知几乎无保肛可能的情况下，抱着最后一线希望慕名来到医院求诊。谭曙光第一时间询问病情，查看病人资料，详细讲解手术的必要性，介绍手术方案、分析手术风险，事无巨细，一丝不苟。虽然手术风险高、难度大，且易发生吻合口瘘，但谭曙光不轻易放弃。他带领团队充分评估，认真分析病情后，精细操作，最终成功为其实施了保肛手术，患者术后恢复良好，生活质量也大为提高。
谭曙光不仅在临床技术上求真务实，他还将他的严谨拓展到了学术科研上。他先后医院医院进修腹部外科等，不断汲取新知识，探索新科研项目。经过潜心钻研，先后在国、省、市等各级学术期刊发表论文10余篇，荣获各级奖项5次。因此，他被选为衡阳市胃肠外科学组和微创外科学组副主任委员。
“活跃”的他，戏称自己是“掏粪工”
“有时去治愈；常常去帮助；总是去安慰”，这段名言穿越时空，久久地流传在人间，也是谭曙光的从医格言。
谭曙光与病患的关系，真的可以用“打成一片”来形容。除了正常上班时间外，其他时间他也喜欢到病房去“串门”。在“串门”中，他或通过一些细节发现潜在问题；或讲个笑话愉悦病患心情；或嘘寒问暖给病患安慰……
谭曙光的“活跃”，让医患关系融洽。他的活跃不是“表面工作”，更不是“花架子”，而是真真切切用自己的乐观和热情去感染病患，去帮助病患。
年12月，谭曙光接诊一位几天没解大便、腹痛腹胀的老爷爷，他本能地用手为老爷爷慢慢抠出粒粒粪便。这种“脏活”竟然劳驾大主任亲自动手，这在病人家属看来，觉得不可思议，又充满感激。谭曙光常常会幽默地跟病患及家属说：“不打紧，我们就是勤劳的掏粪工！”事实上，不论是手术，还是日常门诊，胃肠科常常会遇到“掏粪”的活儿。
去年4月13日，一个消化道大出血的中年男性病人来到了胃肠科。他面色苍白、神情虚弱。
医院各病房“溜达”的谭曙光接诊了这个病人。就在谭曙光查看病人眼睑时，男子突然呕出大量鲜血，血压极速下降，陪同男子前来的家属吓得六神无主。谭曙光立即将病人头部偏向一侧，并吩咐相关人员准备手术事宜，同时还不忘神情镇定地安慰患者及家属。之后，经过2小时的手术，病人生命体征逐渐稳定。走出手术室时，已是深夜。病人家属看到谭曙光脸上洋溢着灿烂的笑容，就知道病人获救了。当时，家属扑地跪了下去，不停地感谢谭曙光。谭曙光见状，立即扶起他们说：“要不得！要不得！病人没吓到我，你们却吓到我了。”
谭曙光说，医学是严肃的、理性的，但医患关系是鲜活的，感性的，因此，一名好医生、一个好团队应当认识诊疗当中的这种“特殊性”，做到“两不误、两促进、两受益。”
作家简介：殷君发，笔名殷沙，凯霞君天，男，湖南衡南人，现居衡阳市。湖南省作家协会会员，湖南省医学科普与健康教育专业委员会委员，起点中文网签约作家，出版长篇小说《刀锋玫瑰》、小说集《这样的生活这样的爱》。
长篇小说《向癌挣命》是作家创作的第二部长篇小说，正在起点中文网连载，欢迎书评、收藏、推荐！（求月票，求推荐，求收藏！）
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