一天三顿饭坚持每天都吃下去的人，有多少?在看到一天只能吃一顿这个话题的时候，吹笛人想到的是，一天三顿坚持天天吃的人究竟有多少?有多少人不吃早餐，或者早餐和中餐一起吃了凑合过日子。提到吃的，大家也知道一句话，那就是民以食为天嘛！假如每一天都只能吃一顿，你会选择吃什么?这是个梗，这个问题是千人千面的，不是所有人都一样，但是都逃不了这个数字。
吃一顿的人估计不会很多，除非特别穷，或者特别忙的人。才会只吃一顿。因为要么是没时间要么是没有钱，没时间的居多，现在生活条件好了，不是旧社会，吃了上顿没有下顿。那样的日子已经不复存在，但是不排除贫困山区还会有饥饱问题。或者一些特殊人群，吃不上饭因为残疾或者其它不可控的原因。只吃一顿应该是一种无奈，不是普遍现象。如果有这样的人，也有人会帮助他们，爱心人士多的去了。
吃两顿的人估计特别多了，吹笛人也经常是这样的情况。都说一日三餐，一顿都不能落下，对身体不好。不吃早餐容易什么低血糖，胃病，或者影响心情之类。各种说法都有，也是说给那些只吃两顿饭的人听。这种情况是无法避免的，全国那么多人，有一半以上都是不吃早餐吧！很多人是因为起不来床，休息太晚夜猫子大多就是这一类人。还有一部分人就是起太晚了，过了早餐饭点也就和中餐一块解决了！
最奇葩的事还有只吃早餐不吃中餐的人，这样的人也是醉了。可能跟别人的生活习惯和方式有关，有的人工作忙起来，就会只吃早餐午餐就不吃，为了赶工作进度或者有什么信仰之类的问题。还有一种人是只吃早餐和中餐晚餐就马虎了，不吃了！不知这样对身体好不好?看大家也活得好好的时候，就不会有太多疑问。如果是因为不吃晚餐得病了啥，那就会被人重视起来。
不管吃一顿两顿三顿也好，身体能承受就行！不能承受那还是以身体健康为准，不要太亏待自己了就好！如果真的只能吃一顿，你会选择吃啥?只吃一顿的人其实也挺多的吧，生活条件好了！吃一顿有营养的东西，其实都足够一天能量消耗了。每个人每天需要摄入多少营养物质，其实是可以用一些食物来精确到每天的量。例如营养餐之类的或者是专业营养学的人，提供的一天的能量食谱。不论是早上还是中午吃都没有问题，最好还是早上起来吃吧！
都说早餐吃好了，一天都不会饿，就是这个道理，再不济就中午吧！总之一天吃一顿必须要提供一天的能量消耗，不然很容易低血糖，引起胃病或其他肠胃问题。如果只能吃一顿，笛子手会根据营养学，按每个人的体重一天需要多少能量，去挑选适合适口的食材，绝对不会亏待自己。并不一定要大鱼大肉，能量足够就可以。