导语：俗语云，”人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌“。又云，”民以食为天“。可见吃饭是第一等的大事，其它所有的事情都是建立在吃饭的基础上，要想吃饱饭、吃好饭，实际上也没有那么简单，这里面包含着很大的学问。
“病从口入，祸从口出”，今天我们先讲前半句，很多人身体出现问题，主要就出在没有好好吃饭，或者说不会好好吃饭，好好吃饭的第一步是什么？懂得养胃是重中之重，作为人体的主要消化吸收器官，胃对我们的重要性不言而喻。
盘点容易得胃病的7种人，一份养胃时间表送给您「硬核科普」