我们都知道现在有胃病的人很多，有些人得胃病是因为吃饭时间不规律导致的，有些人有胃病却是因为感染幽门螺杆菌才出现的胃病。那么，这个幽门螺旋杆菌是什么东西，相信很多人还对它很陌生。
幽门螺旋杆菌是世界上唯一能在胃酸里面生活的病菌，而且它对胃黏膜的伤害非常大，甚至能把胃黏膜的营养物质抢走，导致胃黏膜细胞萎缩加快死亡的速度，所以胃炎，胃溃疡和胃癌都和它有很大的关系。此外，幽门螺旋杆菌还是一种会传染的病菌，它可以通过和别人同吃一碗菜感染对方。可以通过感染水资源传染给别人，还可以通过共用卫生用品感染，感染的方式有很多甚至让你感觉防不胜防。所以，不想感染幽梦螺旋杆菌，就要了解感染它之后的症状，如何做能消灭它。
那么，怎么知道自己已经被幽门螺旋杆菌感染了
一般在感染幽门螺旋杆菌之后，是没有什么明显症状的，不过你要是不按时吃饭就会感觉到饿的胃痛。但是你只要及时的吃点食物填饱肚子，这样的痛感就会消失，不过症状严重的时候就会发现吃过食物之后胃痛更严重了。这是因为幽门螺旋杆菌会伤害胃黏膜细胞，刺激胃酸分泌，胃黏膜修复的速度跟不上幽门螺旋杆菌破坏的速度，就会让胃病加重变成胃溃疡。所以当你老是感觉肚子上面痛，吃饭痛不吃饭也痛，就要赶紧消灭幽门螺旋杆菌。
还有当你近段时间老是感觉胸口有一把火在烧一样，而且早上吃过饭后会有恶心，肚子里面有酸水上涌的情况，而且经常打嗝感觉肚子胀的难受。甚至会长期拉肚子，这些症状都是说明感染幽门螺旋杆菌，需要早点消炎灭菌。
此外，当你发现嘴巴里面的气味难闻，有腐烂食物的味道，而且刷牙过后也不能缓解口臭。有的时候吃点清新口气的食物，还会让口臭的味道更复杂更难闻，这样也是说明要开始消灭幽梦螺旋杆菌。
想要消灭幽门螺旋杆菌也能很简单，就是常吃三种杀菌食物，抑制幽门螺旋杆菌生长，帮助胃黏膜修复细胞，增强胃功能。
那么，应常吃哪三种消炎食物
第一种、百香果
百香果是生活中比较常见的一种水果，不过它没有果肉只有种子可以吃，而百香果的种子里面含有大量的膳食纤维和丰富的营养物质。这些物质可以减少幽梦螺旋杆菌数量，抑制它的生长，还能促进肠胃消化，增强肠胃的消化功能，还能帮助炎症快点恢复。百香果不管是直接吃，还是和蜂蜜一起泡水喝，对肠胃都有很好的保护作用。
第二种、蒲公英
蒲公英是消炎杀菌效果非常好的一种食物，而且也是适合在春天吃的养胃食物，它在抑制幽门螺旋杆菌方面效果很好。而且蒲公英还能帮助体内的毒素排出体外，增强胃部对病毒的抵抗力，有助于胃粘膜自我修复抑制幽门螺旋杆菌繁殖。
第三种、紫甘蓝
紫甘蓝也是我们常吃的紫包菜，研究发现它含有大量的抗生素物质，有抑制幽门螺旋杆菌的作用。而且还能缓解胃痛，帮助胃溃疡加快自我修复的速度，从而起到保护胃健康的目的。
不是有句老话叫做三分靠治，七分靠养，所以不想感染幽门螺杆菌，就要学会保护胃健康，这些消炎杀菌食物要常吃。