俗话说“十胃九病”，作为人体重要的消化器官，胃很娇弱，必须小心呵护，稍有不慎便会得病。然而，人们对胃的健康问题不以为然，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。因此，打好你的保“胃”战，就需要首先知道胃病从何而来？人们又容易忽视引起胃病复发的哪一点原因呢？下面我们一起来了解。
胃病从何而来？
胃病大都由于贪吃而来，疳积病就是上帝派来的教育胃的。大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，都是造成胃功能下降的主要原因。其次精神因素要不可忽视，尤其是工作紧张，且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易导致胃的病变。
从中医的角度看，胃病一般可以分为两大类：一类是实证，患者病情较稳定，症状比较重，但预后较好，病情不容易反复。另一类是虚证，患者病情一般较长，虽然临床症状不一定很严重，但病情较容易反复，很多“老胃病”就属于虚证的情况。
虚证患者一般表现为：胃部疼痛不剧烈，以空腹或晚上疼痛为主，进食或饮水后疼痛可减轻；精神疲惫或容易疲倦，胃口不佳，容易出现气短或不够气的情况。平时说话声音较低或懒得说话，容易出汗；大便偏烂；吃了生冷的东西容易出现胃痛反复（活容易出现腹泻）；四肢比较凉。这些表现在中医上都属于脾气虚或脾阳虚的范畴。
易被人们忽视引起胃病复发的原因
容易引起胃病反复的原因有很多，但有一点很容易被人们忽视，那就是--天气。
中医讲究天人合一，治疗疾病要因时制宜，可见天气对人体是有影响的。现代研究也发现，消化性溃疡病患者的病情反复具有周期性，一般以晚秋和春季较为多见。这是因为夏季阳气较盛的时候，虚证患者可以借助外界的阳气来补充体内的阳气不足。天气转凉后，外界的阳气也不够了，患者无法从自然界吸收阳气，虚证的表现就会越发明显，从而造成了病情的反复。
如何养胃？
养成正确的饮食习惯，一天三顿饭要定时定量，尤其晚饭不可多吃，绝不能暴饮暴食。一定要戒烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃喜燥恶寒，因此，一些冷饮和雪糕也要少吃。