胃病是困扰很多人的常见病症，这和饮食、生活作息的不规律有很大的关系，尤其是身体处于亚健康状态的人群多多少少都会有一些胃部不适。有人说蜂蜜可以治疗胃病，这是真的吗？
蜂蜜治疗胃病没有科学原理：
事实上，喝蜂蜜水治疗胃病并没有“科学的理由”。蜂蜜只是一种普通的食物，尝起来很甜。虽然它含有果糖和其他营养物质，但没有治疗作用。食物不是药，蜂蜜也不是胃病的秘方。请公平对待。
为什么吃蜂蜜会通便（喝蜂蜜排便，原来问题就在这）？
有些人有排便不畅等消化系统问题，但一喝蜂蜜就可以排便，所以很多人说吃蜂蜜有助于调节胃肠功能。
然而，事实并非如此。喝蜂蜜后能迅速排便的原因主要是体内“果糖不耐受”的问题。蜂蜜本身含有更多的果糖。“果糖不耐症”患者吸收果糖的速度非常慢。当蜂蜜进入人体时，果糖根本无法被吸收。不过，为了平衡肠道的渗透，还不足以吸收果糖的压力，水分会进入肠道，使大便量增加，自然会出现“腹泻”的问题。
因此，蜂蜜对胃肠道消化系统的促进作用并不像你想象的那么神奇。
蜂蜜不神奇，吃得太多容易增加身体负担
吃蜂蜜通常会增加肥胖的风险：
蜂蜜是非常甜的，因为它大约76%的成分是糖。说到果糖和葡萄糖，剩下的20%是水。经常食用蜂蜜会增加你肥胖的风险；你吃得越多，消耗的能量就越多。
此外，经常食用蜂蜜会增加患龋病、高血糖等问题的风险。
蜂蜜的好处是：
许多人说蜂蜜含有某些酶，可以用来抗癌。事实上，这种效应根本不存在。蜂蜜只含有不到1%的酶。这些酶进入人体后会被胃消化。当它们接触胃酸是，酶会失去活性，不会有神奇的效果。
吃（喝）蜂蜜最大的好处其实是“增加饮水量”。大多数现代人都有饮水不足的问题。喝“少量蜂蜜水”可以增加饮水量，这样可以防止身体出现相关的干燥问题，这是一件好事。
蜂蜜不神奇，也不能治胃病；你可以少吃，但不能吃太多；从公正的角度品尝蜂蜜。