经常做菜的人通常懂得物尽其用,尤其是边角料。食物的副部,例如玉米须,橘子皮,还有南瓜藤等,看似无用的东西,其实功效强大,丢了就太可惜了。
今天,哈妹用南瓜藤做了一道美味的下饭菜,南瓜藤营养丰富,中医认为南瓜藤能入肝,清肺,和胃。对降低血压,治疗胃病有奇效,快来跟哈妹学习如何炒一道南瓜藤吧~
油渣炒南瓜藤
配料:南瓜藤一把、大蒜4瓣、猪油渣30克、小红椒2个、猪油适量、盐适量、糖适量烹饪步骤:1.准备材料:猪油渣,蒜头切碎,小红椒切圈,南瓜藤剥皮洗净备用
2.锅中放入猪油烧热爆香辣椒和蒜末
3.再把猪油渣放入翻炒几下
4.倒入南瓜藤翻炒至熟
5.放入盐和糖翻炒均匀至糖融化即可装盘啦!
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