身处在这个快节奏高压力的生活中，每个人面对的压力都很大，导致自己经常出现饮食不规律的情况，慢慢的自己的肠胃就会有所损伤，再加上自己对饮食的不注意，胡乱的进行吃个导致自己的肠胃被细菌感染，其中幽门螺杆菌就是非常容易吸附在自己的肠胃里面，这是因为我们胃部的环境属于酸性，而幽门螺杆菌喜爱的环境之一就是酸性，一旦自己的肠胃被幽门螺杆菌所感染，它会慢慢的损伤自己的胃粘膜，导致一些胃病的发生，危害自己的身体健康。所以说被幽门螺杆菌感染的人，可以在生活中多食用一些碱性的物质，来抵制幽门螺杆菌的危害，可以有很好的养胃护胃的效果，有利于自己的肠胃健康。幽门螺杆菌的3个“对头”，保护肠胃，平时不妨多吃两口
第一种食物西蓝花，说到西蓝花我们应该不会陌生，它里面含有丰富的营养物质，可以为我们身体补充营养物质，而且西蓝花里面含有的一种物质，可以抑制幽门螺杆菌的生长，慢慢的消灭幽门螺杆菌的存在。所以说对于肠胃不好的人群，就可以在生活中多食用西蓝花，可以有效地杀死幽门螺杆菌的存在，预防胃病的发生，有利于自己的身体健康。
第二种食物蜂蜜，说到蜂蜜我们首先想到的就是有很好的美容养颜的效果，非常受到女性朋友的喜爱，其实蜂蜜也有很好的消炎杀菌的效果，对于一些深受幽门螺杆菌困扰的人，就可以多饮用蜂蜜水，可以抑制肠胃里面幽门螺杆菌的生长，有效地预防胃病的发生，保护自己的肠胃健康，有利于自己的身体健康。
第三种食物大蒜，大蒜是一种调味料，它里面含有丰富的营养物质，有很好的抗癌防癌的效果，大蒜里面含有的大蒜素，可以起到消炎杀菌的效果，对于一些被幽门螺杆菌感染的人来说，就可以多食用一些大蒜，可以抑制幽门螺杆菌的生长，有效地杀死幽门螺杆菌，保护自己的肠胃健康，有利于自己的身体健康。
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