因为现在社会科技发展越来越快，生活节奏也会变得越来越快，所以就导致很多人都会养成不良的生活习惯。所以我们也会发现在日常生活中，我们周围的胃病的人也就越来越多了。所以小编在这里特别安利一下，胃不好的人可以在日常生活中多吃一些这样的食物，特别是最后一种能够有效的缓解胃病的复发。
1.菜花
菜花大家应该都吃过，但是菜花的营养大家却可能不太了解，其实多吃一些菜花，对于我们的微博也是非常有好处的，因为菜花中所含有的钼这种微量元素我可以组织之亚硝酸的合成，能够起到预防癌症的作用，所以在日常生活中多吃一些花菜的话，也能够有效地预防胃病癌变的情况和食道癌的产生。
2.西红柿
日常生活中多吃一些西红柿也是可以有效的防止我们的卫部出现而变得情况，对于消化系统来说也能够预防癌变。多吃一些，也有利于我们的胃部消化，而且西红柿中所含有的抗氧化剂也是非常多的，对于我们的人体来说也是非常有帮助的。
3.大蒜
想必大家都听说过大蒜抗癌的这种话，我相信其实大蒜中所含有的一些成分确实是一能够降低我们消化系统中的亚硝酸盐的含量，这样一来，就是能够有效的减少我们体内亚硝酸合成的可能性。从而达到了抗癌的目的。而且打算中所含有的各种营养成分也有利于我们的身体健康。虽然大蒜的味道不是很好，但是在日常生活中，为了我们的身体健康，也可以适当的吃一些。