胃乃是肠道之重，胃病患者的日常饮食更是重中之重。那么如何安排工作、饮食和休息呢？又怎样才能得到很好的休息呢？平常适合做什么运动呢？诸如此类的问题，相信困扰着胃病患者许久了吧。那么接下来，我为大家讲解一下患者应当注意的日常生活习惯。
图片来自于网络图片来自于网络工作、休息和学习。只要安排好这这几样，还有按时饮食，相信会好转的。慢性胃炎和溃疡病，如果能早期诊断，给予正确的治疗和适当的安排工作、学习和休息。有的患者在短期内就可以康复，有的能很好的控制症状，避免发生更严重的并发症。从而保持着正常的工作和学习能力。
对于胃炎的患者，当炎症的活动比较明显，自己感觉症状比较严重时，应卧床休息1~2周。如须坚持正常的工作和学习，应与医生配合，明确自己的治疗方案。在工作之余，能够保持足够睡眠和休息。如果症状反复发作，长时间在门诊治疗不愈，影响到正常的工作和学习，必须住院治疗。
对于溃疡病的患者，在溃疡的活动期，症状比较重时，应卧床休息1~2周，常能使胃疼得到缓解，如果长时间不缓解或有并发症的患者，应该停止工作和学习，积极进行治疗。
胃病患者的休息也很重要，胃病患者在休息之前，最好能洗个热水澡，睡眠时间应保持在12-14小时，醒后不要立即起床，应卧床静养片刻。
另外，对于胃病患者来说，注意冷暖十分重要，尤其在春秋季节气候多变，如果感到胃部发冷，应及时服用生姜茶。