脾胃虚弱主要包括脾气虚、脾阳不足、脾不统血、中气下陷，各证型症状主要有以下几点：
1、脾气虚主要表现在饮食，消化能力比较差，不消化、经常出现腹胀，没有食欲、脸色不太好；
2、脾阳不足表现在比较怕冷，或者要吃热东西，不能碰寒凉东西，有时会出现大便比较稀烂，或者吃一点东西就去上厕所；
3、脾不统血也应该归在脾气虚里，但更表现在失血表现，如女性会出现月经过多，男性会出现贫血，或者跟肝脏相关疾病；
4、中气下陷，说明脾气虚不同程度，中气下陷会导致出现内脏下垂。
所有脾气不足治疗，需判断气虚或阳虚，还是气虚之极中气下陷，根据症状辨证施治。
要维护好脾胃的运化功能，要注意以下几方面：
(1)防寒保暖
有经验的胃病患者，常在胃前面佩戴一个小兜肚。兜肚虽小，却能有效地防止胃部的受凉，有胃病的人不妨试一试。
(2)心情舒畅
有胃病的人要注意情志的调节，要注意精神的放松，尤其要防止长时间的抑郁忧虑，：以防“气”伤了胃。
(3)饮食有节
胃是食物储存和进行初步消化的场所，胃病对饮食的要求具有特殊性，防止吃伤了胃。喜食烫食、进食快、三餐不定时和喜食熏腌饮食等，都可引起胃黏膜的损伤，而成为消化性溃疡的诱因。