我国的胃病人数占比极大，据年的统计报告指出，中国患肠胃上疾病的人数已达到1.2亿人次，大概是全球为病人数的一半，而且逐年还呈现出上升的趋势。为何我国的患病人数如此之多，这离不开一种病菌，它非常喜欢生活在胃部，危害胃部健康——幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌是唯一一个能够生活在胃部的细菌，它的出现对健康的影响非常大，拥有极强的耐酸性，是它的一个特点。胃酸的酸性强度很大，只有幽门螺杆菌在那样的环境下才可以存活，可见它的生命力顽强。而且它还具有极大的传染力，一旦接触过幽门螺杆菌人群，患上疾病的概率极高。
中国的胃病人数如此之多，和饮食的习惯也有很大的关系。中国人在吃饭的时候喜欢共餐制，餐桌上不喜欢食用公筷，导致疾病的传染概率很高。幽门螺杆菌主要就是通过唾液传播，粪便传播的方式传染。如果在吃饭的时候餐桌上有一个人是幽门螺杆菌感染者，全桌的人都可能会感染上病菌。
如果家庭中也有感染上这种病菌的人群，必须要提前做好预防的工作，才能够避免全家人得病。这种情况的出现也是在提醒你，少吃些外卖，路边摊，生冷性的食物等，都容易损伤到你的肠胃。
在生活中不妨做好三件事，幽门螺杆菌或许离你远远的
饮食选择些幽门螺杆菌的“天敌”
这种病菌在治疗的时候虽然很难治愈，但也不是完全束手无策。人离不开吃，建议在饮食上选择些能抑制病菌生长的食物，比如西蓝花，包菜，萝卜等食物，能够帮助消灭幽门螺杆菌病*，减少细菌的滋生，保护胃黏膜，降低损伤程度。如果你是幽门螺杆菌的患者，不妨在生活中多吃些，减少病菌滋生。
一定要做好卫生工作
幽门螺杆菌传染性较强，尤其是能够通过唾液和粪便传播，劝你在饭前饭后都要洗手，每次上完厕所之后也要洗手。不和他人共用生活用品，每次餐后及时的清理碗筷，避免细菌滋生。建议外出吃饭时，选择分餐制的方式，避免感染病菌。
少吃些不健康的食物
人一日三餐首先需要按时吃，同时在吃的时候需要选择健康的食物，才能够避免肠胃的损伤。现在的人都很懒惰，在饮食上不想自己动手做饭，于是会选择吃些外卖，小吃等不健康的食物，或许有些食物中本身就存在些病菌，被你食用之后病菌会残留在身体中，造成意想不到的后果。
所以，幽门螺杆菌真的很可怕，如果你在生活中发现自己的身体上出现类似于幽门螺杆菌的症状，比如口臭，消化不良，经常恶心呕吐，又找不到病因，或许需要考虑是感染上病菌的原因，望及时治疗。同时劝你在生活中做到以上的几点，预防病菌。