快餐的时代已经到了我们身边要在这个时候却有很多人都患上了胃病，但是胃病一旦查出就会对人产生十分大的威胁，而且伤胃容易养胃难。如果你一旦患上了胃病，他就会一直跟随着你，所以为了我们自身的健康我们一定要了解伤胃的习惯和它的源头。中国可以说是一个胃癌大国，全球将近一半的胃病患者都在中国，胃癌是我国发病率和死亡人数排名第二的一种癌症，想要呵护好我们的胃，真的是一件非常艰难的事情。
想要远离癌细胞，这3个伤胃的习惯尽早“戒”掉，尤其是的一种！
1、辛辣食物
太过于清淡的饮食会让人感觉一点味道都没有吃起来没有感觉，有很多人都选择口味比较重的食物，比如说在路边上的麻辣烫和一些口味比较重的食物都抵挡不住诱惑，这些都会造成我们内部的伤害。除此之外，口味比较重的食物，而且它的温度还比较高，在这种情况下们就容易受到它的刺激，使我们的肠道和胃黏膜受到伤害，长期食用可能会引发胃溃疡等等。
2、吸烟酗酒
吸烟会让我们的胃黏膜血管收缩，在这种情况下粘膜的前列腺生成就会受到一定的影响和堵塞而这一物质能够辅助保护胃部，我们换个方面来理解它，吸一口香烟就等于往胃部的保护伞上撒一点盐，除此之外吸烟还会刺激我们的胃分泌两种物质加起来就伤害大了。
3、吃夜宵
现在的人都有一种病就是喜欢吃夜宵，吃夜宵对于很多人来说都已经成为了日常生活中的一些习惯，尤其是约上几个狐朋狗友一起撸个串喝啤酒别提多么舒服了。但是到了晚上的时候，人体的消化系统就会比较的脆弱，如果你经常吃夜宵就容易给肠胃造成负担，长期会增加胃癌的风险几率。
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