“十人九胃”，也就是说十个人中九个人出现胃病，患有胃病的人总是反反复复出现究其原因，很可能是感染了幽门螺杆菌，在我们身边有几种天然的养胃食材，坚持吃或许能够帮助赶走幽门螺杆菌。
辣木籽水
拉木子当中还有木质素，增强体内细胞的活性，帮助起到杀菌消炎的作用，同时还能调节肠胃，去除口臭，尤其对胃不好的人每天坚持喝一杯，或许能够抑制幽门螺杆菌的繁殖。
紫甘蓝
紫甘蓝被称为天然的养胃王，它里面还有丰富的维生素，不仅能够修复受损的胃黏膜，还能够调理胃溃疡，帮助提高细胞的活跃度，减少幽门螺杆菌滋生。
天然“养胃王”在身边，每天坚持吃，幽门螺杆菌或许自动消失
山药
山药里面含有丰富的黏液蛋白，帮助养胃护胃，修复受损的胃黏膜，对于肠胃不好的人来说，还能帮助提高肠胃功能，减少胃病出现。
蜂蜜泡水
蜂蜜中含有不同种类的糖分和微量元素，帮助更好的修复受损的胃粘膜，而且蜂蜜泡水还能帮助清洁肠胃，抑制消化系统的细菌滋生缓解便秘等症状。
桑葚
桑葚的营养价值非常高，对一只幽门螺杆菌生长有很好的作用，帮助降低胃病的发生率，而且伤心中还含有丰富的花青素，能够改善消化和胃的吸收功能，修复受损的胃黏膜，远离胃部疾病。
苍术
苍术是一种传统的中草药，当然对胃部不适的人来说是很好的，养胃食材里面含有丰富的维生素，a补充人体需要的营养物质，还能促进脾胃的气体循环，增强胃部动力，远离老胃病。
在日常生活中多吃这些食材，能够远离肠胃疾病，抑制幽门螺杆菌的滋生和繁殖，同时也要养成良好的生活习惯和饮食健康，避免辛辣油腻的食材，饮食清淡，有营养，不贪凉，也有助于预防胃部疾病。