现如今大多数人都在为了生活和工作而忙忙碌碌,甚至会忙到饮食没有规律,促使越来越多的人患上了肠胃疾病。但也并不是任何人都会患上肠胃疾病,大多数患者都是高危人群当中的一员,因此更容易患上肠胃疾病的人,平时要更加小心呵护自己的肠胃。
哪些人更容易患上肠胃疾病呢?
1、长期上班的人
长期上班的人不但工作特别繁忙,而且面临的压力比较大,因此平时的运动量比较少,饮食习惯也不健康,从而导致植物神经紊乱,促使胃部以及其十二指肠壁的平滑肌和血管出现痉挛和收缩的情况,导致胃肠道因为得不到充分的血液供应而出现营养障碍,最终增加胃肠道疾病的发生几率。
2、经常喝酒的人
有不少人都有喝酒的习惯,有些人是为了应酬,有些人则是因为喜好,殊不知经常大量喝酒,对胃肠道的健康会产生不利的影响。酒精进入胃部消化系统之后会促使食管黏膜和胃黏膜因受到刺激而出现充血和水肿的情况,导致食管炎和胃炎等疾病的出现,严重时还可能会导致慢性胃炎和消化性溃疡的出现,使患者出现烧心胃痛等情况,因此平时要尽量少喝酒。
3、长期开车的人
长期开车的人也比普通人更容易患上肠胃疾病。在开车的时候,司机处于高度紧张的状态,促使大量的血液被运用到肌肉和大脑当中,导致肠胃因血液供应不足而出现消化不良、胃痛、胃胀等情况。因此长期开车的人,比如出租车司机、长途运输司机等等,平时要更加小心呵护自己的肠胃。
4、经常出差的人
因为工作需要有许多人都不得不经常出差,殊不知经常出差的人也很容易患上肠胃疾病。在出差的过程当中,不但会因为舟车劳顿而感到疲劳,还会因为不同的环境而影响作息习惯,久而久之胃肠道则很容易出现问题。此外经常出差还很容易因为水土不服和饮食不当而对胃肠道造成伤害,导致胃肠道出现明显的不适感。
5、年纪比较大的人
胃肠道也像其他器官一样会随着年龄的增长而出现退行性变化,因此上了年纪的人更容易患上肠道疾病。在年龄增长的过程当中,消化腺的分泌功能会变得越来越低,胃肠道蠕动的速度也会变得越来越慢,从而降低胃肠道的消化功能,久而久之则会导致消化不良等情况的发生。
6、爱好美食的人
有许多爱好美食的人,这些人为了满足自己的味蕾,有时甚至会不注重饮食的卫生,促使胃肠道疾病的发生几率提高。此外,有些美食爱好者在面对自己喜欢的食物时,会采取暴饮暴食的方法,从而使消化系统遭到损伤,最终导致胃肠道疾病的发生几率提高。
温馨提示
为了降低胃肠道疾病的出现几率,平时要养成良好的生活和饮食习惯,有抽烟喝酒的习惯的人要戒烟戒酒,年龄比较大的人要多吃一些富含营养而且容易消化的食物,此外即使爱好美食也要规律并有节制的进餐。
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