治白癜风的药方 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4948771.html现如今生活节奏快，压力也随之越来越大，很多人会出现三餐不定时，经常熬夜加班，久而久之，会导致出现胃部发生病变。
当胃部发生病变时，就需要好好养胃了，若是放任不管，时间长了，胃病会越来越严重，很可能会危害身体健康。
胃部发生病变时，晨起后会有一些异常表现，若一个不占，值得恭喜，说明胃部还算健康。
晨起后出现2种异常，说明胃部发生病变，需引起重视！
1、难以消除的口臭
晨起后若是出现难以消除的口臭，很可能是胃部发生病变引起的。当胃部出现问题时，胃部的消化功能下降，导致胃里面的食物没有被充分的消化，堆积在肠胃中，久而久之就会产生口臭，经过刷牙也难以消除。
2、晨起后胃部疼痛
晨起后出现胃部疼痛的异常，很有可能是胃部功效下降导致的。若是短时间内总是出现胃部疼痛的情况，要考虑是幽门螺杆菌感染引起的，而且往往伴随着上腹部隐痛的情况。出现这种，医院检查胃部。
胃病很怕“一种水”，你若爱喝，修复胃部黏膜，胃会感激你！
准备：丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、砂仁、山楂等养胃食材，根据比例搭配成小茶包，泡水喝，有助抑制幽门螺杆菌的活性，修复胃部黏膜，帮助保护胃部健康。
丁香、丁香叶——抑制幽门螺杆菌的活性；
猴头菇、山药——修复胃部受损的黏膜；
莲子、砂仁——温补脾胃，对胃有好处；
山楂——少量的，缓解消化不良，去胃部胀气。
此方出自古医书《千金翼方》，7种食材，茶碎工艺炮制而成，长期坚持饮用，可以抑制幽门螺杆菌，帮助缓解消化不良，修复胃部黏膜，有益胃部健康。
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胃不好的人，不想胃部病变，改掉3个坏习惯，胃或许会感激你！
1、不吃早餐
不吃早餐，对胃部的伤害是很大的。晨起后，胃部会分泌出胃酸，这时候需要进食食物以中和胃酸，若是不吃早餐，胃酸会刺激胃部黏膜，对胃黏膜造成损伤，不利于胃部健康，久而久之，也会导致胃部发生病变。因此，想要胃部健康，要养成吃早餐的好习惯。
2、经常喝冷饮
三伏天气温较高，很多人会选择喝冷饮来降温，殊不知，冷饮对胃部的刺激是很大的。胃部喜温，冷饮进入胃部后，会刺激胃部黏膜，导致胃部功能下降，增加患胃部疾病的风险。因此，在日常生活中，想要胃部健康，尽量少喝冷饮。
3、空腹喝咖啡
空腹喝咖啡不利于胃部健康，咖啡的刺激性是比较强的，会刺激胃酸分泌，引起胃部受损，不利于胃部的消化和吸收，严重时还会导致胃部发生病变，出现溃疡等。所以，平时尽量避免空腹喝咖啡，即使不是空腹状态下，也要尽量少喝。
参考文献
张馨，曹文君，王静，等.某地区胃病患者饮食及行为习惯调查分析[J].中国现代医生，(13):96-99.
廖宁逊，李增烈.这些不良习惯可导致胃病[J].今日健康：家庭版，(01M):58-58.
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