用什么治疗白癜风最好 http://www.weidumeiye.com/m/不少人总是发现经常容易胃不舒服，总是容易怄气，或者反酸，有些时候，严重的话，还容易出现烧心的现象。其实这些现象不容小觑，一般都是胃病的发病征兆。
胃病，不同于其他类型的疾病，有明显且剧烈的发病征兆，而且可以医药治疗后，彻底痊愈。很多胃病都比较顽固，不仅在发病初期没有较为明显的症状，而且还总是慢性病，这些慢性病长期侵蚀身体健康，最终导致肠胃损坏的同事，身心健康也受到严重的损害。
一、一种很容易被忽视的肠胃疾病
幽门螺旋杆菌其实就是一种很容易被忽视的肠胃疾病，幽门螺旋杆菌感染可以导致肠胃溃疡，引发慢性胃炎，严重的时候，还会引起胃出血、甚至胃部病变的情况。有些时候，部分幽门螺旋杆菌感染还与冠心病、高血压等疾病的发作有着密切的联系。
然而这种严重威胁人体健康的疾病，因为感染初期没有明显症状，且感染过程中并不会给人体带来过多的不适，因此很多人总觉得这种疾病并不危险。有些人甚至觉得这种疾病可以自行痊愈。
因为部分人认为幽门螺旋杆菌只是一种病菌，而人体的胃内部是典型的强酸环境，所以这种病菌不可能在人体中长期存活。
实际上，这种观点是非常错误的，因为幽门螺旋杆菌是一种厌氧菌，在高浓度的强酸以及极端厌氧的环境中才能生存，而人体的胃部恰恰满足其生存的条件，因此对幽门螺旋杆菌而言，胃部胃酸过多，反而是一件好事。所以，千万不要以为幽门螺旋杆菌可以自愈，一旦发现幽门螺旋杆菌感染，就必须接受专业治疗。
二、一种养胃的“宝藏”食物
巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡”以及中国人的“人瑞圣地”。这里的人以长寿闻名，据调查，这里的人不仅非常长寿，而且很少生病，几乎不曾有过肠胃疾病。而这除了与当地优越自然地理环境、村民个人良好的生活习惯的推动作用外，还与当地村民经常吃的一种东西有关。这种东西就是火麻油。火麻油是各类食用油中的佼佼者，被尊称为“植物油之王”。
火麻油是由火麻仁经过低温冷榨而成的，这种冷榨方式可以保留火麻仁的绝大部分活性养分，而且还含有亚麻酸、亚油酸、以及多种不饱和脂肪酸。其中亚麻酸可以有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻碍其快速繁殖，长期坚持吃，就可以有效消灭幽门螺旋杆菌。另外，这种植物油还可以润滑肠道，促进提升肠胃的蠕动和消化吸收能力，减少幽门螺旋杆菌感染的风险，可以说是抵御幽门螺旋杆菌感染的“宝藏”食物。
此外，火麻油还具有ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4:1的天然比值的特点，这一比值符合国际卫生组织推荐的小于等于4：1最佳比值的特点，可以说是最具营养价值的一种植物油。经常食用，可以有效润滑肠道，还可以保护心脑血管，促进延年益寿。
三、一种良好的饮食习惯
幽门螺旋杆菌是一种较为难缠的细菌，要想较为全面的预防这种病菌，还需要养成良好的饮食习惯，例如多吃易消化的食物，以及富含蛋白质和维生素的食物，如豆浆、稀饭、鸡蛋与其他豆制品等，经常吃可以有效改善人体消化系统的内部环境，不给幽门螺旋杆菌可趁之机。
