有胃病的人不能吃什么?
有胃病的人饮食一定要注意,一不小心吃错东西,胃病立马就会犯了,那么总结起来就五个字:忌生冷辛辣!
胃病分很多种,常见的有胃炎和胃溃疡,那么胃病说白了,就是胃发炎了,发炎就会痛。发炎的原因是因为长期饮食不规律,或者暴饮暴食,或者长期吃不卫生的东西,这些行为长期刺激胃粘膜,导致胃粘膜被破坏,胃就受损发炎,那么胃粘膜的修复是一个过程,胃酸本身的分泌也会刺激和腐蚀胃粘膜,因此胃病是比较难好的,在胃粘膜修复的这段时间我们需要尽可能得保护胃粘膜。
生的东西吃不得。生的肉生的菜都不要吃,要吃熟的,更有利于胃的消化蠕动。冷的东西也不能吃,冷的东西一吃到肚子里,会导致胃收缩,立刻就会导致胃不舒服,一定不能吃,即使是在夏季也不可以吃冰的东西。酸的辣的,更是刺激,我想也不需要多说了。
特别需要说的是,有一些水果是不宜多吃的,包括一些零食。柿子、香蕉、猕猴桃、西瓜、柚子,这些凉性的水果不宜多吃,吃多了也会让胃不舒服,加重胃的负担,让胃粘膜修复受阻。有一些零食我们是绝对不可以多吃的,糖,还有巧克力,。这些东西会刺激胃酸的分泌,那么胃酸分泌过多,对胃的腐蚀是相当厉害的。
除了不能吃不该吃的东西,还应当注意合理饮食,不能空腹吃硬的东西,最好能两餐间吃些中和胃酸的东西。
胃是要养的。
第一样,最不能吃的就是刺激的食物。胃痛的人不能吃辣食,因为本来就有胃病,所以胃很脆弱,如果再一吃辣的,就会刺激你的胃,加重胃的严重性,所以有胃病的人饮食一定要清淡,不要吃辣的或者其他刺激类食物。
第二样,酒。有胃病的人不能喝酒,酒其实也可以放在刺激类食物那一栏,但是酒的伤害更大。有的人长期喝酒,那就很容易胃穿孔或者胃痉挛,所以有胃病的人一定不能喝酒。
第三,不容易消化的食物。如果有胃病,那胃的消化能力就会变弱,本来有些食物就不好消化,如果有胃病还吃的话,会让你的胃产生负荷感,造成人的不舒适感。有胃病的人一定要少食多餐,吃一些容易消化的食物,平时也要注意饭不能吃的太饱,这样不仅不容易消化造成积食,还容易把胃撑大,这样才能保护好我们的胃。
第四,少吃油炸食品。油炸食品不容易消化,还容易刺激胃,长期吃油炸食品的人就算没有胃病也会得胃病的。
第五,少吃酸性食品。酸性食品吃到胃里容易引起胃酸,造成人的反胃的感觉,而我们知道吐东西对胃非常不好,对胃的伤害挺大的。