在生活当中，我们常会看到有些人为胃病困扰，发作的时候总是会捂着胃部，看上去十分痛苦的样子。当胃不好的时候，在治疗的同时，我们自己也会想很多方法来养胃，这本是件好事。但是，在养胃的时候，很多人会陷入一些误区，这样反而对胃不好。养胃有5个常见误区，要尽量避开食用很多苏打饼干胃不好的时候，很多人会有胃酸分泌过多的情况，在这种情况下，很多人会吃很多苏打饼干来缓解症状，觉得这样对胃部是有好处的，其实并非如此。胃部要靠胃酸来消化吸收食物，它还可以抑制细菌滋生，如果吃了太多苏打饼干这样的碱性食物，容易破坏胃部的酸性环境，这样容易导致细菌滋生，对胃部反而不利。所以，胃不好的人记得别吃太多的苏打饼干。吃些稀饭来养胃稀饭是常见的食物，吃下去之后容易消化，对胃部有利。因此，很多胃不好的人会常吃些稀饭来养胃。这种方法是有道理的，但并非全然正确。如果本身患有肠胃炎，吃些稀饭是有养胃作用的。若本身只是有胃溃疡，这时候吃稀饭容易促进胃酸分泌，有可能会加重胃痛症状，对胃部反而不利。因此，想用稀饭来养胃的人要多注意些，要先弄清楚自己的情况，之后选择合适的方式养胃。如果自己拿不定主意，也可以去咨询医生。喝很多浓茶来养胃茶当中含有多种物质，可以促进消化，保护肠胃，但是喝很多的浓茶对胃是不好的。现在很多胃不好的人总喜欢泡些浓茶来养胃，这样容易损伤到胃粘膜的，若是在晨起之后空腹饮用很多浓茶，伤害会更大，自己要多注意些。来点姜糖水暖胃养胃现在很多胃不好的人总喜欢泡点姜糖水来养胃，觉得这样喝下去可以温暖胃部，对胃部更好。其实，这种养胃方法并不好，偶尔喝一两次还行，经常喝酒容易促进胃酸分泌，胃酸多了对病情是不利的，所以不能用这个方法养胃。经常吃些易消化的食物来养胃这种养胃方法看上去很合理，但也不是全然正确的。如果你胃不好，做了相关的手术，经常吃些易消化的食物养胃是很好的。但是，当胃部正常的时候，就不能用这种方法来养胃了。现在很多人注重养生，为了防止自己胃部出问题，常会用这种方法养胃。但是，在胃部健康的情况下，还吃易消化的食物来养胃，这样容易使胃肠功能逐渐减弱，对胃部反而不好。现在生活节奏变快，很多人平时饮食很不规律，时间长了之后胃部容易出现问题，要多注意养胃才好。在养胃的时候，我们要根据自己的身体情况选择合适的方法，别陷入以上这些误区，这样效果才好，不至于损伤胃部。如果已经患上了胃病，在养胃的同时，自己还要积极配合治疗，帮助胃部恢复。
