不论男女,身体若出现4个变化,八成是胃病 [复制链接]

常听老人说道：人这一辈子，前半辈子胃养人，后半辈子人养胃。

但是现在患有胃病的人群中，30岁以下的年轻人居然占了一大半。不良的饮食习惯、父母的遗传、幽门螺旋杆菌的感染等都是引发胃病的关键原因。据数据得知，胃病在我国病发率是相当高的。

消化科医生提醒：胃病是慢性消化道疾病，在日常生活肠胃护理很重要，因为护理不当，胃病很有可能会加重、恶化的可能。

现在生活压力大，很多胃病患者经常加班熬夜，黑白颠倒、三餐不定、身体负荷太大，容易让胃病加重。

不论男女，若出现4个变化，请警惕是胃癌前兆

1、胃痛加剧

就一般的胃病而言，胃部的疼痛相对而言是比较规律的，例如胃溃疡就是餐后会有疼痛不适感。而胃病加重后，疼痛的性质会发生改变，胃病加重后相对胃病来说，疼痛的强度更强、频率更高、疼痛时间不定无规律可言，只要稍有不适都有可能出现。如果胃病患者遇到此类情况，就要注意是不是胃病已经恶化了。

2、大便黑化

黑便是胃病恶化最明显的症状之一，因为胃病恶化会导致胃出血的出现，而血液进入肠道与粪便中和会发生氧化，变成黑色。如果胃病患者出现此类情况，医院做相关检查。

3、身体逐渐无力、消瘦

当患有胃病的人群在没有特地减肥的情况下，身体却在短时间内发生体重急剧下降的情况，例如一个月瘦了6-9斤，且身体无力、没有食欲的情况，医院检查一下，看是否有恶化的可能。

4、上腹部膨胀、有包块

胃病患者的肠胃功能与常人比起来，是稍弱的，所以经常会出现消化不良、饱胀的情况。在胃病加重后，这些症状会加重，甚至病变后可以在腹中摸到肿瘤包块，按压时会有疼痛感，随着病情的发展，包块会逐渐增大，疼痛也会加剧。

3个习惯，调理胃病、预防病变

1、幽门螺旋杆菌

导致胃病的主要诱因是幽门螺旋杆菌的感染，幽门螺旋杆菌是主要存活于胃部的微生物，感染力和破坏力都极强，胃病反反复复也是由于幽门螺旋杆菌的影响，胃病患者长期受幽门螺旋杆菌的感染，会加快胃病恶化。

目前针对幽门螺旋杆菌的清除有两种方法，药物治疗：就是三联、四联疗法，见效快，但副作用大。另一种是通过饮用的丁香制成的丁香茶包来清除幽门螺旋杆菌，这是中医常用的养胃杀菌配方，日常我们只需要在日常喝水的时候加一把即可，

古书中记载：丁香温中、降逆，对于胃部疼痛，腹胀、呕吐等其他胃病有针对性的效果。

丁香取于丁香树的嫩叶，采用了绿茶的制作工艺，与平常的茶不同，丁香中的丁香酚可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻碍他们在胃部生长繁殖，长期饮用可以达到养胃杀菌的目的。

2、健康饮食

患有胃病的人群，应该饮食清淡，忌重油、重盐、辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果。一日三餐定时定量，不可暴饮暴食，呵护肠胃健康。

3、加强锻炼

对上班族来说，工作坐立太久是常事，给肠胃负担太大，所以要增加运动量，加强身体锻炼。适当跑步、跳绳、快走，能够改善肠胃肠胃蠕动，提高人体肠胃的抵抗力。可以运动过后喝一杯养胃茶，促进身体的新陈代谢。