幽门螺杆菌常光顾多吃5种食物,杀菌消 [复制链接]

现如今越来越多的年轻人患有胃部疾病，日常作息不规律、饮食不健康、暴饮暴食等等，这些都是导致胃部疾病的原因，引发胃部疾病的导火索便是幽门螺旋杆菌的感染。因为它的存在，很容易引发胃部疾病。

那么幽门螺旋杆菌到底要不要根除呢？很多人都会选择药物治疗的方式清除，是药就有三分*，在吃药的同时也会存在其他的副作用。其实多吃以下这5种食物可以有助于杀灭幽门螺旋杆菌。

第1、卷心菜

卷心菜有抗生素的作用，可以杀死多种细菌，其中就包括幽门螺旋杆菌。此外卷心菜中含有类似生胃酮的化学物质，这种物质可以刺激胃肠细胞分泌粘液，常与胃酸进行隔离保护胃部。尝试将卷心菜榨汁，每天服用，便可以使细菌数量减少。

第2、蜂蜜

蜂蜜可以有效的抑制幽门螺旋杆菌，主要的原理就是通过渗透作用，相关的数据研究表明，浓度为20%的蜂蜜可以抑制所有的幽门螺旋杆菌。所以人们应该在饭后服用蜂蜜，可以使其在胃黏膜上多停留，对胃起到保护的作用。

第3、茶叶

利用凉开水泡茶，使得茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质可以杀死幽门螺旋杆菌，之所以利用凉开水，是可以减少茶叶中的咖啡因，防止胃酸分泌过多，起到对胃肠保护的功效。

第4、西兰花

西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有利于杀灭幽门螺旋杆菌，据相关的研究表明，经常吃西兰花的人，粪便中的幽门螺旋杆菌抗原水平可以下降40%以上，由此可见西兰花对于抑制细菌有着不错的功效。

第5、大蒜

大蒜的杀菌作用不用多说，主要因为大蒜中含有有机硫化合物和*酮醇，当化合物达到一定浓度的时候便可以有效抑制幽门螺旋杆菌，而*酮醇也有这降解致病物质的功能，因此在菜肴中多放一些大蒜，对健康很有益处。

幽门螺旋杆菌虽然和胃病有着直接的联系，但只要在日常饮食中加以注意，便可以有效的抑制细菌的增多，常吃上述说的这些食物，有效将细菌抑制。同时在生活中一定要注意干净卫生，饭前饭后勤洗手，所用的餐具要多消*，这样也可以减少感染幽门螺旋杆菌。